Los Baños de Bosque, en Sant Pere de Ribes, invitan a sumergirse en la naturaleza para encontrar calma y bienestar, en una experiencia que conecta cuerpo y mente. Inspirada en la práctica japonesa conocida como shinrin-yoku, o “baño de bosque”, esta actividad se lleva a cabo en el encantador Parque del Garraf, donde los visitantes pueden disfrutar de un entorno natural único mientras reducen el estrés y revitalizan su salud física y mental. ¡Reconecta con el entorno, desplazándote con BusGarraf!
Salud y actividades en los Baños de Bosque
Conectar con la naturaleza es esencial para una vida saludable. Los Baños de Bosque permiten a los participantes olvidarse de sus preocupaciones diarias y dejar que el entorno natural active los sentidos y proporcione una experiencia de relajación profunda. Durante los Baños de Bosque, los participantes se sumergen en la atmósfera del bosque a través de actividades como caminar en silencio, ejercicios de respiración consciente y observación de la flora y fauna locales.
Además, esta actividad guiada incluye técnicas de mindfulness, donde los participantes se enfocan en el aquí y ahora, escuchan los sonidos del bosque, y permiten que el olor de la tierra y las plantas los envuelva.
El Parque del Garraf: un escenario natural único
El Parque del Garraf es el lugar ideal para la práctica de Baños de Bosque, con un paisaje caracterizado por sus formaciones de piedra caliza, bosques mediterráneos y una rica biodiversidad. Las actividades están guiadas por expertos y se desarrollan en dos itinerarios especialmente diseñados para esta experiencia: la Ruta Ribes, que tiene como punto de encuentro la ermita de Sant Pau; y la Ruta Les Roquetes, que comienza al final de la calle de la Talaia.
Estos recorridos permiten a los participantes adentrarse en el parque y conocer la vegetación autóctona, así como disfrutar de vistas impresionantes y un ambiente de paz y serenidad.
Llega con BusGarraf
Anímate a vivir esta experiencia rodeado de naturaleza y bienestar. Utiliza las líneas regulares de BusGarraf para llegar a Sant Pere de Ribes, como, por ejemplo, e.14 St. Pere de Ribes – Barcelona. Puedes consultar todos los horarios y paradas en nuestra página web.
